|
|
Sposób odżywania człowieka ma wpływ na nasze samopoczucie, na wygląd, na nasze zdolności do działania, poczucie posiadanej siły, zdolności intelektualne. Bez dobrego odżywania trudno mówić także o dobrym zdrowiu.
Sformułowania zapisane wyżej, wysunięte tezy są tak oczywiste, że nawet nie trzeba pisać, że są potwierdzone licznymi badaniami naukowymi oraz praktyką życiową, lekarską. Dlatego tak ważne jest pełnowartościowe odżywianie. Braki w tym względzie mają duży wpływ na pojawianie się różnych groźnych chorób – miażdżycę, otyłość. Złe odżywianie skutkuje także próchnicą, chorobami skóry, paznokci.
Na straży dobrego, prawidłowego odżywiania stoją specjalne placówki, których celem jest prowadzenie badań naukowych i na ich podstawie ustalanie zasad prawidłowego odżywiania się.|
|
